Kata - koučováním jednotlivce k efektivitě celku
Pojem "kata" pochádza z japončiny a znamená nácvik boja s imaginárnym súperom prostredníctvom vopred definovaných pohybov rôznej dĺžky a fázovania. Ide o štruktúrovanú rutinu, vďaka ktorej sa v nás postupne vytvoria vzorce správania či myslenia, ktoré si uchováme po celý život. Kata poskytuje nástro...
Na minha lista:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Capítulo de Livro |
| Idioma: | tcheco |
| Assuntos: | |
| Tags: |
Sem tags, seja o primeiro a adicionar uma tag!
|